食用野生灵芝的瞑眩反应


食用灵芝后,身体内部若有任何不正常的状况,皆会因灵芝的作用而趋向正常,其转换过程中所产生的不适感或疼痛等现象,就是瞑眩反应。

1、体内如内伤、溃疡被修复;瘀血、痰饮、湿气等被化解;失衡的内分泌系统被调整;生理代谢因缺氧所产生的氢离子、变性蛋白、过氧化脂及重金属和化学药品在体内之沉着等被分解、清除而由体内向外移动引起一时的不适感或疼痛。

2、自身的免疫功能、自愈自洁等恒常功能、神经传导之感应功能及机体各组织功能趋向正常化。

3、以上两者之互动效应就是瞑眩反应。
十个人中大约有3-4人会出现瞑眩反应,一般在服用后3-10天会产生轻微瞑眩反应,约持续2-5日;少数人感觉明显,可持续约7-30日,有部分人服用后2-3个月才有瞑眩反应。
如产生上述症状时,请不要忧虑,务请再继续服用,过一段时间这些反应症状会自然消失或减轻;如严重的皮肤过敏者,停用后过敏自然消除;如瞑眩反应太过强烈者,请减量或先停止服用5-7天,一般在停止服用3-5天后,瞑眩反应现象就会消失,这时可以先少量开始服用,等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。

以下为各种可能出现的不同瞑眩反应现象列表,仅供参考

症状

反应(排 毒)

注 意 和 配 合 事 项

肝机能不良者

哎气、想吐或呕吐或耳鸣、皮肤瘙痒或出疹

除必要时配合中、西医治疗外,饮食上以高蛋白质、高维他命为主。蛋白质以鱼、肉(牛肉、鸡肉、白鱼肉)、豆、蛋、奶为主,另须限制脂肪的摄取,多食生鲜蔬果,主食以糙米为宜,注意正常作息少操劳,忌于酒。

急慢性肝炎者

疲累或胀气、皮肤发痒或出红疹、食用初期GOT、GPT反而上升

肝硬化者

除以上可能出现的反应外,有时会有大便带血的情况发生

高血压者

头有沉重感、血压略会升高

饮食忌高热量食物:如多油、高盐、高糖等。宜多素少荤,以蔬果、谷、芽为主,多做轻松的休闲活动,忌激烈运动,随时保持心平气和,忌于酒。心肌梗塞者,急救时除硝基甘油舌下含片外,可同时灌食灵芝,再紧急送医。

心脏病者

灵芝有扩张血管,抑制血栓或消除血栓的作用,可增加冠状动脉血流量,改善心肌缺氧,初期会有胸闷或心跳略感异常,或盗汗现象

低血压者

初期心跳会略减缓

须有充足的睡眠,注意饮食营养均衡。

胃病患者(包含十二指肠溃疡)

溃疡者会有疼痛感,排便次数增多或偶有便秘

忌于酒、咖啡、生菜等,睡眠充足,饮食定时定量,细嚼慢咽。

糖尿病患者

一时血糖略高,手脚轻微浮肿

注意糖分的摄取,多食含丰富维他命、矿物质食品(蔬、果、谷、芽类),多做持续性的缓慢运动如散步、太极拳等。

脑中风者

头晕或略感头痛

饮食起居和高血压者相同,脑溢血者状况发生时不宜大量灌食灵芝,只宜少量多次食用。

痛风患者

患部会更痛

少食高蛋白食品及豆类制品,忌于酒多素而少晕,充足的睡眠,适度的运动

肾脏病患者

手脚或脸部略会浮肿,腰部会酸或疼痛感

须限制蛋白质及盐的摄取,以蔬、果、谷、芽类食物为主食,情绪稳定,生活规律,避免过劳及感冒。

酸性体质

想睡、口干、尿多、脚软、乏力屁多或腹泻

饮食宜多素少荤、多醋少盐。

痔疮患者

大便有时带血或一时便血

忌于酒、辛辣,多运动、多休息。

气喘者

初期症状有加重现象,反应严重者可减少灵芝的食用量

饮食忌冰冷、辛辣,注意环境清洁,居家不宜用地毯,冬天注意保暖,避免感冒。

痛经患者

月经较往常略有异样,但能明显缓解疼痛

忌食生、冷、冰食品,心情保持轻松愉快。

青春痘

初期青春豆会发更多,持续食用灵芝后会渐渐减少或完全消除

保持脸部清洁,忌油腻、巧克力,维持排便正常,睡眠充足。

性衰落或
性无能者

全身各机能正常后性功能自然能某种程度的恢复

壮阳或催情药,不宜贸然尝试。

妇女病

一时分泌物会增多

经期间宜少食用灵芝或暂停食用,经期过后再持续食用,注意个人清洁卫生,生活规律。

癌症

各种癌症反映状况不同

勿吃偏方,可配合正统医药治疗,可减轻正统医药的毒副作用,增强其正面治疗,同时亦能增强自身抗病的自愈力。



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