食用灵芝后,身体内部若有任何不正常的状况,皆会因灵芝的作用而趋向正常,其转换过程中所产生的不适感或疼痛等现象,就是瞑眩反应。
1、体内如内伤、溃疡被修复;瘀血、痰饮、湿气等被化解;失衡的内分泌系统被调整;生理代谢因缺氧所产生的氢离子、变性蛋白、过氧化脂及重金属和化学药品在体内之沉着等被分解、清除而由体内向外移动引起一时的不适感或疼痛。
2、自身的免疫功能、自愈自洁等恒常功能、神经传导之感应功能及机体各组织功能趋向正常化。
3、以上两者之互动效应就是瞑眩反应。
十个人中大约有3-4人会出现瞑眩反应,一般在服用后3-10天会产生轻微瞑眩反应,约持续2-5日;少数人感觉明显,可持续约7-30日,有部分人服用后2-3个月才有瞑眩反应。
如产生上述症状时,请不要忧虑,务请再继续服用,过一段时间这些反应症状会自然消失或减轻;如严重的皮肤过敏者,停用后过敏自然消除;如瞑眩反应太过强烈者,请减量或先停止服用5-7天,一般在停止服用3-5天后,瞑眩反应现象就会消失,这时可以先少量开始服用,等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。
以下为各种可能出现的不同瞑眩反应现象列表,仅供参考
症状 |
反应(排 毒) |
注 意 和 配 合 事 项 |
肝机能不良者 |
哎气、想吐或呕吐或耳鸣、皮肤瘙痒或出疹 |
除必要时配合中、西医治疗外,饮食上以高蛋白质、高维他命为主。蛋白质以鱼、肉(牛肉、鸡肉、白鱼肉)、豆、蛋、奶为主,另须限制脂肪的摄取,多食生鲜蔬果,主食以糙米为宜,注意正常作息少操劳,忌于酒。 |
急慢性肝炎者 |
疲累或胀气、皮肤发痒或出红疹、食用初期GOT、GPT反而上升 |
肝硬化者 |
除以上可能出现的反应外,有时会有大便带血的情况发生 |
高血压者 |
头有沉重感、血压略会升高 |
饮食忌高热量食物:如多油、高盐、高糖等。宜多素少荤,以蔬果、谷、芽为主,多做轻松的休闲活动,忌激烈运动,随时保持心平气和,忌于酒。心肌梗塞者,急救时除硝基甘油舌下含片外,可同时灌食灵芝,再紧急送医。 |
心脏病者 |
灵芝有扩张血管,抑制血栓或消除血栓的作用,可增加冠状动脉血流量,改善心肌缺氧,初期会有胸闷或心跳略感异常,或盗汗现象 |
低血压者 |
初期心跳会略减缓 |
须有充足的睡眠,注意饮食营养均衡。 |
胃病患者(包含十二指肠溃疡) |
溃疡者会有疼痛感,排便次数增多或偶有便秘 |
忌于酒、咖啡、生菜等,睡眠充足,饮食定时定量,细嚼慢咽。 |
糖尿病患者 |
一时血糖略高,手脚轻微浮肿 |
注意糖分的摄取,多食含丰富维他命、矿物质食品(蔬、果、谷、芽类),多做持续性的缓慢运动如散步、太极拳等。 |
脑中风者 |
头晕或略感头痛 |
饮食起居和高血压者相同,脑溢血者状况发生时不宜大量灌食灵芝,只宜少量多次食用。 |
痛风患者 |
患部会更痛 |
少食高蛋白食品及豆类制品,忌于酒多素而少晕,充足的睡眠,适度的运动 |
肾脏病患者 |
手脚或脸部略会浮肿,腰部会酸或疼痛感 |
须限制蛋白质及盐的摄取,以蔬、果、谷、芽类食物为主食,情绪稳定,生活规律,避免过劳及感冒。 |
酸性体质 |
想睡、口干、尿多、脚软、乏力屁多或腹泻 |
饮食宜多素少荤、多醋少盐。 |
痔疮患者 |
大便有时带血或一时便血 |
忌于酒、辛辣,多运动、多休息。 |
气喘者 |
初期症状有加重现象,反应严重者可减少灵芝的食用量 |
饮食忌冰冷、辛辣,注意环境清洁,居家不宜用地毯,冬天注意保暖,避免感冒。 |
痛经患者 |
月经较往常略有异样,但能明显缓解疼痛 |
忌食生、冷、冰食品,心情保持轻松愉快。 |
青春痘 |
初期青春豆会发更多,持续食用灵芝后会渐渐减少或完全消除 |
保持脸部清洁,忌油腻、巧克力,维持排便正常,睡眠充足。 |
性衰落或
性无能者 |
全身各机能正常后性功能自然能某种程度的恢复 |
壮阳或催情药,不宜贸然尝试。 |
妇女病 |
一时分泌物会增多 |
经期间宜少食用灵芝或暂停食用,经期过后再持续食用,注意个人清洁卫生,生活规律。 |
癌症 |
各种癌症反映状况不同 |
勿吃偏方,可配合正统医药治疗,可减轻正统医药的毒副作用,增强其正面治疗,同时亦能增强自身抗病的自愈力。 |
|